Chi siamo?

Giada

A 48 anni i primi sintomi della menopausa mi hanno colta di sorpresa: insonnia, vampate e una stanchezza che non riuscivo a spiegarmi. Sentivo di non avere più il controllo del mio corpo. Cercando soluzioni naturali, ho iniziato un percorso che mi ha restituito energia e fiducia. Oggi condivido la mia esperienza perché nessuna donna debba sentirsi persa come è capitato a me.

Rosa

Sono sempre stata una donna attiva e ottimista, ma con l’arrivo della menopausa ho vissuto momenti di confusione e smarrimento. Ho capito che non bastava “resistere”, serviva un nuovo modo di prendermi cura di me. Grazie a questo percorso ho ritrovato leggerezza e serenità, e voglio trasmettere lo stesso sostegno a chi sta affrontando questo cambiamento.

Gaia

Per anni ho lavorato nel campo del benessere naturale, ma solo vivendo in prima persona la menopausa ho compreso quanto sia difficile affrontarla da sole. Ho unito le mie conoscenze con la mia esperienza personale, creando strumenti semplici e pratici. Credo profondamente che ogni donna meriti di sentirsi accompagnata e rispettata in questa fase speciale della vita.

Perché abbiamo creato questi percorsi?

A 48 anni, quando sono arrivati i primi sintomi della menopausa, ci siamo sentite perse.
Vampate improvvise, notti insonni, sbalzi d’umore, pelle e capelli che cambiavano… sembrava che nessuno capisse davvero cosa stessimo vivendo.
Eravamo stanche, confuse, e a volte anche un po’ arrabbiate.

Il punto di svolta

In quel periodo abbiamo iniziato a confrontarci tra noi, condividendo paure, difficoltà e piccoli gesti che ci facevano stare meglio.
Abbiamo capito che non eravamo sole e che, insieme, potevamo cercare risposte più profonde.

Abbiamo iniziato un vero viaggio personale: studiando, leggendo, sperimentando. Abbiamo unito le nostre esperienze di vita con il meglio della nutrizione naturale, della saggezza dell’Ayurveda e delle più recenti ricerche sul benessere femminile.

La nascita del protocollo

Dopo mesi di prove, tentativi ed errori, è nato quello che oggi chiamiamo Armonya: percorsi digitali semplici ma completi, creati da donne per donne.
Non teorie complicate, ma strumenti pratici che usiamo noi per prime ogni giorno: ricette, checklist, planner, audio motivazionali e guide passo passo.

Il nostro perché

Abbiamo deciso di condividere questi percorsi perché sappiamo quanto la menopausa possa far sentire fragili e smarrite.
Ma sappiamo anche che può diventare un nuovo inizio, un momento per riscoprire energia, chiarezza e serenità.

Oggi vogliamo dirti che non sei sola. Ogni donna merita di attraversare questo cambiamento con consapevolezza, forza e amore.
E se stai leggendo queste parole, questo messaggio è per te: anche tu puoi ritrovare equilibrio e sentirti di nuovo te stessa.

Con affetto,
Giada, Rosa e Gaia 🌸