Ti capisco.

E so cosa stai vivendo.

Quel senso di stanchezza che arriva senza avvisare. Le notti agitate, la pelle che cambia, l’umore che balla.

Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più.

Non è solo il corpo: è come se qualcosa si fosse spostato anche dentro.

Eppure… Non hai mai smesso di occuparti degli altri.

Sbalzi d'Umore

Ti senti instabile, irritabile, e a volte non ti riconosci più.

Vampate di Calore

Sensazioni improvvise che ti colgono nel momento sbagliato.

Sonno Disturbato

Notti insonni che influenzano l'energia del giorno dopo
  • Brain Fog

    Difficoltà di concentrazione e pensieri annebbiati costantemente
  • Meno Energia

    Sensazione di stanchezza e mancanza di vitalità ogni giorno
  • Cambiamenti Fisici

    Trasformazioni del corpo che creano insicurezza continuamente

La bella notizia? È possibile invertire la rotta.

Con l’approccio giusto e qualche gesto quotidiano, puoi sentirti più lucida, leggera e serena.

E puoi iniziare oggi, da casa tua.

Un approccio profondo, vero, efficace fatto per te

Hai bisogno di più di un consiglio al volo o di un altro articolo generico. Ecco perché abbiamo creato MenoPausa Serena: una guida digitale completa, basata su esperienze personali, scienza, rituali naturali e ascolto autentico.
Non più soluzioni generiche o consigli superficiali. Il nostro approccio si concentra su di te: le tue esigenze, i tuoi ritmi, le tue sfide specifiche.
Perché ogni donna merita di vivere questa fase con consapevolezza, serenità e il supporto giusto al momento giusto.

Già oltre 1.200 donne si sono unite alla nostra comunità

Ti aspettiamo!

Un solo spazio, per tutto il tuo benessere

Un percorso completo che ti accompagna passo dopo passo con strumenti pratici, contenuti affidabili e una comunità che ti capisce davvero.
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Perché abbiamo creato questo protocollo?

A 48 anni, quando sono arrivati i primi sintomi, ci siamo sentite perse.

Vampate, insonnia, confusione mentale, sbalzi d’umore… sembrava che nessuno capisse davvero cosa stavamo attraversando.

Così abbiamo iniziato un viaggio personale, unendo le nostre conoscenze nel benessere naturale, l’antica saggezza dell’Ayurveda, e le più recenti scoperte sulla salute femminile.

Dopo mesi di studio, prove ed errori, è nato questo protocollo.

Ci ha restituito energia, chiarezza, e soprattutto la serenità che pensavamo di aver perso.

Oggi vogliamo metterlo a disposizione di ogni donna che, come noi, merita di attraversare la menopausa con consapevolezza, forza e amore.

- Giada, Rosa e Gaia-
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Ogni offerta è pensata per accompagnarti nel tuo viaggio verso il benessere, con strumenti pratici, rituali quotidiani e un supporto autentico.

ARMONIA

Domande Frequenti

Serve esperienza pregressa con percorsi di benessere?

Assolutamente no.

Il protocollo è pensato proprio per guidarti passo dopo passo, anche se parti da zero. Tutto è spiegato in modo semplice e intuitivo.

Funziona anche se ho poco tempo a disposizione?

Sì, anche solo 10 minuti al giorno possono fare la differenza.

Hai la libertà di seguire il tuo ritmo, senza pressioni o scadenze.

Posso seguirlo se non sono pratica con la tecnologia?

Certo.

È pensato per essere semplice, chiaro e accessibile anche a chi non è tecnologica. E se hai bisogno, c’è sempre il supporto della community.

È un approccio basato su studi scientifici?

Sì.

I contenuti uniscono il meglio della ricerca scientifica moderna con pratiche naturali ispirate all’Ayurveda e al benessere olistico.

Cosa succede dopo aver acquistato il protocollo?

Riceverai subito l’accesso all’area riservata con tutti i materiali.

Potrai iniziare quando vuoi e ripetere il percorso ogni volta che ne senti il bisogno.

Per qualsiasi dubbio o domanda contattaci. Siamo qui per te!