
Più energia, bellezza, focus calma naturalmente.
Rituali profondi per riconnetterti al tuo corpo, dormire meglio e sentirti di nuovo centrata.
Ti capisco.
E so cosa stai vivendo.
Quel senso di stanchezza che arriva senza avvisare. Le notti agitate, la pelle che cambia, l’umore che balla.
Ti guardi allo specchio e non ti riconosci più.
Non è solo il corpo: è come se qualcosa si fosse spostato anche dentro.
Eppure… Non hai mai smesso di occuparti degli altri.

Sbalzi d'Umore
Ti senti instabile, irritabile, e a volte non ti riconosci più.

Vampate di Calore
Sensazioni improvvise che ti colgono nel momento sbagliato.

Sonno Disturbato
Notti insonni che influenzano l'energia del giorno dopo
Ti senti confusa, affaticata o semplicemente… diversa?
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Brain Fog
Difficoltà di concentrazione e pensieri annebbiati costantemente
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Meno Energia
Sensazione di stanchezza e mancanza di vitalità ogni giorno
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Cambiamenti Fisici
Trasformazioni del corpo che creano insicurezza continuamente
La bella notizia? È possibile invertire la rotta.
Con l’approccio giusto e qualche gesto quotidiano, puoi sentirti più lucida, leggera e serena.
E puoi iniziare oggi, da casa tua.

Un approccio profondo, vero, efficace fatto per te
Hai bisogno di più di un consiglio al volo o di un altro articolo generico. Ecco perché abbiamo creato MenoPausa Serena: una guida digitale completa, basata su esperienze personali, scienza, rituali naturali e ascolto autentico.
Non più soluzioni generiche o consigli superficiali. Il nostro approccio si concentra su di te: le tue esigenze, i tuoi ritmi, le tue sfide specifiche.
Perché ogni donna merita di vivere questa fase con consapevolezza, serenità e il supporto giusto al momento giusto.
Già oltre 1.200 donne si sono unite alla nostra comunità
Un solo spazio, per tutto il tuo benessere
Un percorso completo che ti accompagna passo dopo passo con strumenti pratici, contenuti affidabili e una comunità che ti capisce davvero.

Monitoraggio Sintomi
Osserva il tuo corpo con dolcezza. Riconosci i segnali, scopri cosa ti fa stare bene e trova la rinascita.

Contenuti di Esperti
Guide e consigli creati da ginecologhe, nutrizioniste e terapeute che parlano la tua lingua.

Supporto Comunità
Uno spazio sicuro per confrontarti con chi sta vivendo il tuo stesso percorso. Senza giudizi, solo ascolto.

Perché abbiamo creato questo protocollo?
A 48 anni, quando sono arrivati i primi sintomi, ci siamo sentite perse.
Vampate, insonnia, confusione mentale, sbalzi d’umore… sembrava che nessuno capisse davvero cosa stavamo attraversando.
Così abbiamo iniziato un viaggio personale, unendo le nostre conoscenze nel benessere naturale, l’antica saggezza dell’Ayurveda, e le più recenti scoperte sulla salute femminile.
Dopo mesi di studio, prove ed errori, è nato questo protocollo.
Ci ha restituito energia, chiarezza, e soprattutto la serenità che pensavamo di aver perso.
Oggi vogliamo metterlo a disposizione di ogni donna che, come noi, merita di attraversare la menopausa con consapevolezza, forza e amore.
- Giada, Rosa e Gaia-

Una storia che risuona
"Pensavo che ogni giorno dovessi solo resistere. Invece, ho scoperto che posso sentirmi bene davvero. Ho scelto il percorso “Reset Completo” e già dopo pochi giorni sentivo più energia, più leggerezza… " Giulia R.
Le Nostre Offerte Digitali
Scegli il percorso più adatto a te.
Ogni offerta è pensata per accompagnarti nel tuo viaggio verso il benessere, con strumenti pratici, rituali quotidiani e un supporto autentico.
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Domande Frequenti
Serve esperienza pregressa con percorsi di benessere?
Assolutamente no.
Il protocollo è pensato proprio per guidarti passo dopo passo, anche se parti da zero. Tutto è spiegato in modo semplice e intuitivo.
Funziona anche se ho poco tempo a disposizione?
Sì, anche solo 10 minuti al giorno possono fare la differenza.
Hai la libertà di seguire il tuo ritmo, senza pressioni o scadenze.
Posso seguirlo se non sono pratica con la tecnologia?
Certo.
È pensato per essere semplice, chiaro e accessibile anche a chi non è tecnologica. E se hai bisogno, c’è sempre il supporto della community.
È un approccio basato su studi scientifici?
Sì.
I contenuti uniscono il meglio della ricerca scientifica moderna con pratiche naturali ispirate all’Ayurveda e al benessere olistico.
Cosa succede dopo aver acquistato il protocollo?
Riceverai subito l’accesso all’area riservata con tutti i materiali.
Potrai iniziare quando vuoi e ripetere il percorso ogni volta che ne senti il bisogno.